攀岩专项训练

提升上肢力量、核心稳定性和攀爬技巧。

平衡与协调性训练

提高运动平衡感,增强灵活性和反应速度。

城市健步走训练

提高步行速度和耐力,适合各年龄段人群。

军事体能训练

提供严格的军式训练,提高体能和纪律性。

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